We zijn verbonden met onze omgeving. Als het contact met onze eigen ervaringen en met onze omgeving verstoord is kunnen we spanning, lichamelijke klachten, relatieproblemen, angst, lusteloosheid, stress of vermoeidheid ervaren. Lichaamswerk geeft je de mogelijkheid om gevoelens, denken en handelen meer op elkaar af te stemmen. Lichaamswerk kan helpen in het nemen van keuzes die bij je passen.

De aandacht is vooral gericht op wat je zintuigen waarnemen en wat je lijfelijk ervaart. We bewegen doorheen de verschillende ritmes van het leven; het vertrouwen, de kracht, het loslaten, de speelsheid en de stilte. We onderzoeken onze krachten, onze belemmeringen en ons verlangen.

De groep biedt ons binnen dit boeiend proces de veiligheid om nieuwe ervaringen aan te gaan.